X أغلق
X أغلق
اقرأ المزيد

الركض لمدة دقيقتين يحسن صحة عظام النساء

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة رياضة الركض لمدة دقيقة واحدة إلى دقيقتين، يوميا، يحسن صحة العظام لدى النساء. وأشارت الدراسة كذلك الى أن النساء اللائي تمارسن تمارين رفع الأثقال لمدة...

في الـ 2017 القهوة بديلا عن الفياجرا

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن شركة قهوة في الولايات المتحدة أكدت أن القهوة تحتوي على عنصر مماثل لما تحتويه مخدرات الإنتصاب والفياغرا، وذلك بعد أن أكدّ مختبر إدارة الأغذية...

رجيم صحي سريع لتخسيس 1 كيلو كل يوم

برنامج رجيم صحي مكون من 7 أيام فقط ولا يتطلب إضافة فيتامينات أو مكملات غذائية،مدروسة. نصائح وتعليمات هامة قبل إتباع الرجيم: 1- يجب الالتزام ببرنامج الرجيم كما هو دون تعديل بالإضافة أو الحذف...

قلة النوم تعادل تأثير تناول الكحول عند القيادة

يبدو أن القيادة عند التعب تعادل في مخاطرها القيادة عند الثمالة، إذ حذرت مؤسسة السلامة المرورية الأميركية AAA من أن القيادة بعد ساعات نوم أقل من الموصى به تعني كوارث متجولة على الشارع. وفي...

لأول مرة لقاح ضد الملاريا يثبت فاعليته بنسبة 100%

يعدّ البعوض من المخلوقات الكريهة. إذ يصدر أصواتاً مزعجة ويلدغ ويسبب الإزعاج، لكن الأهم من ذلك أنه يستضيف الطفيليات التي تنقل الملاريا. فالشخص المصاب بإحدى هذه الطفيليات عن طريق لدغة البعوض...

دراسة تحدد الخطر الحقيقي للهاتف قبيل النوم

إذا كنت من الذين يستخدمون الهواتف الذكية في السرير، فعليك الإقلاع عن هذه العادة، التي ستجعل أمر النوم عسيرًا، وفق ما ذكرت دراسة نرويجية حديثة. وسعت الدراسة التي نشرت الاثنين إلى فحص...

5 فوائد صحية لتناول الزبيب يومياً

تلعب الأطعمة التي نتناولها دوراً كبيراً في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب وضعف. من المذهل أن أحد أسرار الصحة والنضارة، والذي يتواجد في كل...

مفاهيم خاطئة عن فصل الشتاء اعتدنا على تصديقها، ما هي؟

في اول يوم من "المربعانية" وعلى قولة المثل "يا بتربع يا بتقبع"، هناك مفاهيم خاطئة نصدقها عن فصل الشتاء فما هي؟ الهواء البارد قد يمرضك درجات الحرارة المنخفضة وحدها ﻻ تصيبك بالمرض، بل ربما...

البدانة قد تتسبب بالانتحار!

أظهرت دراسة أجراها باحثون في مركز "سونيبروك" للعلوم بمستشفى تورونتو بكندا، من أنّ البداية يمكن أن تزيد من شدة مرض اضطراب المزاج ثنائي القطب، الذي يصل أحيانًا إلى الإقدام على الانتحار. وتفيد...

مفضلتي الخاصة
اضف مواقع قد تهمك الى المفضلة الخاصة بك:
*اسم الموقع:
*رابط الموقع:
اخر الاخبار

تتويج عام 2017 باحتفال مميز في دورات الباليت التابعة للمركز الجماهيري طمرة

ع انقضاء العام الحالي بجو من المرح والمتعة , نظمت المدربة لدورات الباليت في المركز الجماهيري القديم كاترين...

هذه الدولة الأوروبية بصدد نقل سفارتها للقدس

قال رئيس البرلمان الروماني، اليوم الجمعة: إن بلاده تبحث السير على خطى الولايات المتحدة...

والد الطفلة "عهد التميمي" يروي تفاصيل جديدة لاعتقالها

قال باسم التميمي والد الطفلة المعتقلة لدى قوات الاحتلال الإسرائيلي، عهد التميمي: إن ابنته أصبحت...

الطيبي: وقوف العالم بجانب الفلسطينيين صفعة لترامب...

علّق النائب د. أحمد الطيبي، رئيس لجنة القدس في القائمة المشتركة على التصويت بالأغلبية المطلقة في...

نتنياهو يعلن انسحاب إسرائيل من اليونسكو

بعد يوم واحد من التصويت بهيئة الامم المتحدة ضد قرار ترامب الاعتراف بالقدس عاصمة لاسرائيل ونقل...

مدرسة الشريف الابتدائية طمرة تحتفل ببرنامجها " لاننا...

ضمن مشروع تربوي تنفرد به مدرسة الشريف " د " الابتدائية وبالتعاون مع مدرسة البيان الشاملة ولجنة حي...

رابطة الطلاب الثانويين تتألق بتنظيم امسية " مشوار الى...

مع تواصل احداث الساعة وتطور الازمات بين مؤيد ومعارض من دول العالم عامة ودول الشعوب العربية خاصة ,...

رابطة طلاب المعاهد العليا تعلن انطلاقها في طمرة بامسية...

استمرارا للعطاء وتوحيد القوة بالترابط الاجتماعي التعليمي والتربوي الجماهيري , تعود لتعلن رابطة...

اسعار العملات
3.742 ₪ -
دولار امريكي
6.0449 ₪ -
جنيه استرليني
4.2056 ₪ -
ين ياباني
4.9655 ₪ -
يورو
5.2759 ₪ -
دينار اردني
0.5721 ₪ -
جنيه مصري
ملاحظة: اسعار العملات بالشيكل اخر تحديث 01/16/18
حالة الطقس
الناصرة
16°-9°
حيفا
16°-9°
القدس
11°-3°
يافا
16°-8°
عكا
16°-9°
رام الله
16°-7°
بئر السبع
16°-6°
ملاحظة: النشرة الجوية معدلة حتى تاريخ 01/16/18